मनोयोग – मन, मस्तिष्क और आत्मा का वैज्ञानिक योग

 🌿 मनोयोग – मन, मस्तिष्क और आत्मा का वैज्ञानिक योग 🌿

मनोयोग अर्थात मनो-निग्रह —

जिसे महर्षि पतंजलि ने अपने योगसूत्रों में

“चित्तवृत्ति निरोधः” के रूप में प्रतिपादित किया।

उसी प्राचीन योग परंपरा को

डॉक्टर सुरेंद्र सिंह विरहे

(मनोदैहिक स्वास्थ्य आरोग्य विशेषज्ञ एवं आध्यात्मिक मनोयोग थैरेपिस्ट)

ने उत्कर्ष मनोयोग थेरेपी के रूप में

आधुनिक, नैदानिक एवं शोध-आधारित चिकित्सा समाधान के रूप में विकसित किया है।

🧠 मानव मस्तिष्क – प्रकृति की अद्भुत रचना

मानव मस्तिष्क तन का सबसे जटिल और आवश्यक अंग है—

यह बिल्कुल महाभारत के चक्रव्यूह जैसा है।

🔹 लगभग 100 करोड़ तंत्रिका कोशिकाएं

🔹 प्रत्येक कोशिका के 10,000 से अधिक न्यूरल कनेक्शन

🔹 इच्छाएं, संवेग, मन, बुद्धि, चित्त, अहंकार, चेतना, ज्ञान और व्यक्तित्व — सबका केंद्र

मस्तिष्क प्रत्यक्ष व अप्रत्यक्ष रूप से

शरीर की सभी क्रियाओं को नियंत्रित करता है।

😴 नींद और इम्युनिटी का गहरा संबंध

प्रसिद्ध ब्रेन साइंटिस्ट मैट वॉकर

अपनी पुस्तक “Why We Sleep” में बताते हैं—

👉 नींद पूरी न होने पर अगले दिन इम्युनिटी 70% तक घट जाती है।

🧬 “मस्तिष्क नाड़ी संहिता” के अनुसार—

गहरी नींद से ही

जीवनीय शक्ति

रोग प्रतिरोधक क्षमता

नैचुरल किलर सेल्स सक्रिय रहते हैं

दिन में सोना और रात में अपर्याप्त नींद

इन किलर सेल्स की कार्यक्षमता को कम कर देती है।

🌙 मनोयोग थेरेपी की योगनिद्रा

✔ मस्तिष्क की क्षमता बढ़ाए

✔ नींद की कमी को प्राकृतिक रूप से पूरा करे

✔ मानसिक तनाव, चिंता व थकान में राहत

✔ मनोदशा संतुलन और माइंड पावर में वृद्धि

🌸 स्वस्थ जीवन • सर्वांगीण विकास • आध्यात्मिक उन्नति

मन, शरीर और आत्मा की

आधी-व्याधियों व मनोदैहिक रोगों से

समूल मुक्ति हेतु

आज ही लें मनोयोग थेरेपी चिकित्सा समाधान परामर्श।

📞 संपर्क करें

डॉ. सुरेंद्र सिंह विरहे

मनोदैहिक स्वास्थ्य आरोग्य विशेषज्ञ

आध्यात्मिक मनोयोग थैरेपिस्ट

उत्कर्ष मेंटल हेल्थ केयर सॉल्युशंस

डिवाइन लाइफ सॉल्युशंस एंड एम्प्लॉयमेंट वेलनेस कंसलटेंसी इंस्टीट्यूट

📍 28/6, साउथ तुकोगंज, इंदौर

📱 8989832149 | 9826042177